유용한 팁

겨울철이 되니 지방이 축적되는 것이 느껴지는 요즘입니다. 몸에서 에너지를 많이 필요로 하니 자연히 식욕도 증가하게 됩니다. 오늘은 다이어트 식단으로 추천하는 5가지를 소개합니다. 1. 다이어트 식단으로 추천하는 5가지 1) 달걀 하루에 달걀 1개를 먹으면 치매가 예방되고 뇌건강이 좋습니다 고단백 저칼로리의 음식의 대표적인 달걀은 단백질 외에도 비타민 A, 비타민 B2, 비타민 B12, 비타민 D, 인, 철, 아연 … Read more

향이 좋고 스타일링이 잘되는 여자 왁스 추천 합니다. 제가 추천드릴 제품은 커리쉴 스타일 그래비티 왁스입니다. 리뷰 포스팅은 언제나 솔직하게 사용한 제품 중 좋은 제품만을 엄선하여 리뷰를 올리는 탭입니다. 특히 향이 좋아 여성 분들에게 정말 추천하는 헤어 왁스 제품입니다. 1. 여자 왁스 추천 겨울이 되니 정전기가 생기는 것은 어쩔수 없나 봅니다. 안그래도 머리가 숏 단발인데 정전기가 … Read more

모기 물렸을 때 어떤 연고 바르시나요? 모기 물린데 좋은 연고에 대해서 포스팅 합니다. 보통은 버물리나 물파스, 써버쿨등의 액상 물파스류를 많이 사용합니다만 그냥 모기일 경우엔 효과가 좋지만 아디다스 모기 즉 흰줄숲모기에 물렸을 때에는 물파스 등의 약은 거의 효과가 없습니다. 왜그럴까요? 1. 흰줄숲 모기 우리나라에서는 아디다스 모기, 전투 모기 이렇게 불리는 모기입니다. 검은 몸에 흰색 줄무늬가 있어 … Read more

좋은 책 추천합니다. 제목은 인생 박물관입니다. 스트레스를 많이 받고 더위 끝물이라 몸도 많이 지친 상태였습니다. 에너지를 끌어올리려고 종합 비타민제와 다양한 영양제를 복용하며 직장 스트레스와 우울함을 이겨나가던 중 추천 받은 책입니다. 여러분께 소개하고 싶어서 블로그에 남깁니다. 1. 김동식 저자 소개 김동식님은 회색인간이라는 책으로 유명한 작가입니다. 인터넷 공포게시판에 인간을 소재로 다양한 이야기를 연재하던 김동식 작가님은 여전히 카카오페이지에 … Read more