오늘은 40대 여성 탈모에 좋은 약 영양제 추천, 영양제를 추천 해보려고 합니다. 이전에 포스팅한 내용에서도 알 수 있듯이 여성에게는 대머리라는 개념은 없습니다. 하지만 40대가 넘어가면 정수리 부분에 두피가 훤히 드러나면서 머리숱이 휑해지기 시작합니다.
1. 여성 탈모가 일어나는 원인
- 유전적 탈모
- 출산 후 탈모
- 심한 다이어트로 인한 탈모
- 갑상선, 내분비 계통 질환으로 인한 탈모
- 남성호르몬에 의한 탈모
- 두피 질환
- 정신적 스트레스
2. 탈모 진단 방법
- 머리카락이 점차 가늘어진다.
- 두피가 건조하고 푸석푸석하다.
- 비듬이 많아지고 가려움증이 증가한다.
- 모발이 빠지는 양이 평소보다 증가한다.
- 이마가 넓어지고 가르마의 두피가 잘보인다.
- 하루에 100가닥 이상 빠진다.
3. 여성 탈모 관리 방법
- 두피 청결함 유지
- 심한 다이어트 피하기
- 퍼머, 염색 피하기
- 헤어드라이기 사용 줄이기
- 검은콩, 두부, 된장 등 이소플라보노이드 성분 섭취
- 해조류를 통한 요오드 섭취
- 두피 자극 마사지 해주기
- 보습 효과가 좋은 삼푸 주 2~3회 사용하기
- 브러쉬로 머리 반대 방향으로 빚어주기
4. 40대 여성 탈모에 좋은 약 영양제 추천 및 가격
1) 미녹시딜(로게인)
- FDA가 승인한 유일한 여성형 탈모 치료약으로 처방전 없이 구매할수 있으며 두피에 발라주는 형태와 복용하는 형태 두 가지가 있습니만 바르는 약이 더 많이 사용됩니다.
- 머리카락을 두껍게 해주고 두피 혈류를 개선해 두피를 건강하게 해주는 효과가 있습니다.
- 미녹시딜은 2%와 3%, 5% 농도가 있습니다. 여성의 경우는 보통 2%~3% 미녹시딜을 사용합니다.
- 가격의 브랜드 별로 상이합니다만 보통은 60ml 한병에 50,000원정도입니다. 커클랜드 미녹시딜이 360ml에 30,000원 대로 저렴한 편입니다.
2) 스피로락톤(알닥톤)
- 심부전이나 저칼륨혈증과 같은 질환이 있는 사람들을 위해 개발된 약입니다. 그래서 본인의 체질에 따라서 의사 상담 후 처방전에 의해 구입가능한 약입니다.
- 안드로겐 생성을 차단하는 역할을 하는 스피로놀락톤은 발모에는 도움이 되지만 전해질 불균형, 혈중 칼륨 증가, 불규칙한 생리 주기, 여유증, 등의 부작용이 있을 수 있습니다.
- 보험 적용이 가능
3) 피나스테리드, 두타스테리드
- 의사 처방 약으로 남성호르몬인 안드로겐을 억제하는 약물
- 1일 1mg을 복용하면 탈모증 치료에 사용이 될 수 있습니다.
- 여성은 임신 가능한 나이에는 절대 사용 할 수 없습니다.
- 복용 후 6개월이 지나기 전에는 헌혈 금지
- 부작용 : 우울증, 성욕 감퇴, 유방 압통, 고환 통증, 두드러기, 전립선 암 발생 위험 증가, 간 기능 이상자는 사용 금지
4) 레이저 탈모 치료
- 저출력레이저(LLLT; low level laser therapy)
- 머리카락 생산하는 모유두 세포 자극
- 모낭의 줄기 세포 자극, 모낭 건강 향상
- 혈관을 확장하여 혈행 개선
- 제품 : 프라엘 메디헤어, 헤어 빔,
- 레이저 탈모 치료를 단독으로 사용하는 것보다 복용하는 약과 바르는 약을 병행하는 것이 좋습니다.
- 주 2~3회 씩 각 30분 정도 레이저를 해주세요.
5) 비오틴 영양제 복용
- 비오틴은 머리카락, 손톱, 피부를 구성하는 단백질인 케라틴을 구성하는 수용성 비타민
- 일일 섭취 권장량 : 30μg
- 수용성 비타민이기 때문에 어차피 소변으로 배출됩니다. 따라서 고함량 비오틴 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
- 비오틴과 함께 셀레늄, 요오드, B12가 함께 함유되어 있는 제품을 선택하세요.
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