건강한 삶을 위한 생활 정보
건강-노화-방지-다이어트
면역력이 약하면 입 안이나 목 안에 하얗게 궤양이 발생합니다. 오늘은 목 안 구내염 원인 치료 예방 방법에 대해서 알아보겠습니다. 얼마 전 부터 목이 아파서 인후염이나 감기에 걸린 줄 알고 병원을 내원했는데 목 안을 본 의사선생님이 목 안에 궤양이 너무 크다고 하셨어요. 스트레스를 많이 받나? 잠을 잘 못자는가? 등등 면역력 관련 질문을 많이 하셨습니다. 이런 궤양을 … Read more
얼굴에 팔자 주름이 깊으면 본인 나이보다도 나이 들어 보입니다. 동안의 필수 조건이라 할수 있는 탄력 있는 피부, 오늘은 팔자 주름 없애는 법 6가지를 알아보겠습니다. 팔자 주름은 코옆과 입매에 생기는 주름으로 입이 돌출해 보이기도 하고 노안으로 보이게 하는 주름입니다. 1. 팔자주름이 생기는 이유 팔자 주름이 생기는 이유는 피부의 탄력이 떨어지면서 피부가 쳐지기 때문에 생기게 됩니다. 피부의 … Read more
내 건강 나이는 얼마인가? 다들 궁금할 것 같습니다. 얼마나 오래 사느냐 보다 얼마나 건강하게 사느냐가 중요하죠? 아래 체크리스트에 체크 해보고 자신의 건강 수명을 한번 계산해 보세요. # 내 건강 나이 체크리스트 1. 식생활 ( 점) 다음 중 자신에게 해당되는 사항이 다섯 개 이상이면 -5, 네 개면 -4, 세 개면 -2, 두개면 0, 한 개면 +2 … Read more
마이코플라즈마 폐렴이라고 들어보셨나요? 오늘은 마이코플라즈마 폐렴의 원인 증상 전염성 합병증에 대해서 알아보겠습니다. 마이코플라즈마 폐렴은 폐렴의 종류 중 하나인데 요즘 많이 발생하고 있는 폐렴입니다. # 마이코플라즈마 폐렴의 원인 증상 전염성 합병증 1. 마이코플라즈마 폐렴이란? 더운 여름철에 폐렴이라니 이게 무슨 일 일까요? 이 폐렴의 주된 원인은 코로나 이후 사회적 거리두기와 마스크 사용으로 면역력과 위생을 철저하게 지키던 사람들이 … Read more