모발 굵어지는 방법 | 모발에 좋은 음식 5가지
가을이라 머리카락이 많이 빠지죠? 오늘은 모발 굵어지는 방법과 모발에 좋은 음식을 소개하려고 합니다. 건강한 모발은 건강의 척도를 대변하기도 합니다. 푸석푸석하고 끊어지는 모발의 경우 영양상태가 좋지 않다고 판단하는 것처럼 말입니다. 1. 모발 굵어지는 방법 5가지 1) 균향 잡힌 영양 섭취 모발의 건강은 무엇보다도 영양 섭취와 밀접한 관계가 있습니다. 특히 단백질, 비타민 B군, 아연, 철분 등이 풍부한 … Read more