우울할 때 마음 다스리는 방법 5가지 ft. 우울증 극복, 없애기

우울할 때 마음 다스리는 방법

오늘은 우울할 때 마음 다스리는 방법에 대해서 포스팅 해보려고 합니다. 여러분은 우울할때 어떻게 마음을 다스리나요? 요즘 마흔에 읽는 쇼펜하우어라는 책을 읽고 있는데 거기에서 이런 이야기가 나옵니다. 1. 마흔에 읽는 쇼펜하우어 마흔에 읽는 쇼펜하우어라는 책에 보면 인간은 고통과 결핍으로도 우울함을 느끼지만 과잉된 무료함에 의해서도 우울감을 느끼고 그것을 고통스러워하기도 합니다. 그리고 자살에 대해서도 관대하게 표현을 해놨는데 삶에 … Read more

좋은 책 추천 | 인생 박물관 저자 김동식

좋은 책 추천

좋은 책 추천합니다. 제목은 인생 박물관입니다. 스트레스를 많이 받고 더위 끝물이라 몸도 많이 지친 상태였습니다. 에너지를 끌어올리려고 종합 비타민제와 다양한 영양제를 복용하며 직장 스트레스와 우울함을 이겨나가던 중 추천 받은 책입니다. 여러분께 소개하고 싶어서 블로그에 남깁니다. 1. 김동식 저자 소개 김동식님은 회색인간이라는 책으로 유명한 작가입니다. 인터넷 공포게시판에 인간을 소재로 다양한 이야기를 연재하던 김동식 작가님은 여전히 카카오페이지에 … Read more