몸에 좋은 음식7가지, 노화 방지 효과, 함께 먹으면 좋은 음식
몸에 좋은 음식은 많습니다. 그 중에 몸을 건강하게 하고 노화 속도를 늦추는 음식들을 살펴보고 어떤 음식과 같이 먹으면 좋은지에 대해서 포스팅 합니다. 1. 몸에 좋은 음식 1) 올리브유 몸에 좋다고 권장하는 다양한 음식들 중에서 유행하고 난 후에 유해성이 밝혀지는 경우가 많습니다. 보통 오이류는 상당히 이런 경우가 많은데 대표적인 것이 마가린, 카놀라유 등 입니다. 하지만 그럼에도 … Read more