마그네슘 부족 우울증, 불면증, 스트레스 증가 7가지 증상 feat 우울증약 NO, 마그네슘제 OK
마그네슘이 부족하면 우울증이 올 수 있다고 합니다. 마그네슘은 신체에서 많은 생물학적 과정에 참여하며, 부족할 경우 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 마그네슘 부족은 일반적으로 식이 조절을 통해 예방이 가능하지만, 일부 질환 또는 약물 복용 등으로 인해 부족할 수도 있습니다. 마그네슘 부족이 신체에 어떤 증상을 유발하는지 알아볼게요. 1. 마그네슘 부족 증상 1) 근육 경련 및 경련 발작: … Read more