다이어트에 좋은 무화과 효능 7가지, 칼로리, 보관방법, 부작용
무화과는 8월 부터 제철이라 마트에 많이 나오고 있습니다. 무화과가 다이어트에 좋은 것 알고 계셨나요? 부드럽고 달콤한 다이어트에 좋은 무화과 효능과 칼로리, 그리고 보관방법에 대해서 포스팅 해볼게요. 1. 무화과? 무화과는 뽕나무과에 속하는 무화과나무의 열매입니다. 이집트에서도 4000년 전부터 먹었다고 알려져 있고 클레오파트라도 사랑한 과일이라는 기록이 있습니다. 꽃 턱이 비대해져서 열매가 되어서 꽃이 보이지 않아 무화과 라고 이야기 … Read more