건강한 삶을 위한 생활 정보
잠을 잘자는 것은 정말 중요합니다. 하지만 많은 현대인들이 다양한 이유로 불면증을 앓고 있습니다. 오늘은 잠 잘자는 방법과 숙면에 좋은 차 3가지에 대해서 알려드립니다. 1. 잠이 잘 안오는 이유는 뭘까요? 잠을 잘 못 이루는 사람들은 대부분 고민을 많이 하고 생각이 많은 사람입니다. 생활 전반의 사소한 일에도 스트레스를 많이 받는 사람이지요. 이런 사람들은 예민해서 긴장을 많이 … Read more
워드프레스 사이트 로딩이 느려서 사이트 속도 개선 방법에 대해서 이야기 해볼까 합니다. 처음에 사이트 속도가 그다지 느리지 않았는데 애드센스 승인을 받고 광고를 개재하고 나니 속도가 눈에 띄게 느려졌습니다. 속도를 결정하는 요인은 여러가지가 있지만 아마 저와 같은 분들이 가장 많을 것이라 생각합니다. 1. 워드프레스 블로그 속도 개선 방법 플러그인 중 사이트 킷을 설치하고 나면 워드프레스 본인 … Read more
미백주사 또는 백옥주사라 불리는 이 주사는 연예인 아이유와 태연씨의 하얀 피부 비결이라고 입소문이 난 주사입니다. 나이가 들면서 피부톤이 다소 칙칙해지는데 이것은 피부 노화로 인해 지속적으로 피부색이 산화되어 가는 것으로 20대에는 생기있던 피부가 30대, 40대에 접어들면 피부에 생기를 잃은 듯 칙칙한 피부톤이 여성들의 피부 고민이 됩니다. 그래서 미백주사(글루타치온 주사)에 대해서 알아보았습니다. 1. 미백주사(백옥주사)란? 이렇게 생기를 잃고 … Read more
자궁경부암 예방 접종 백신 가다실의 쇼크 및 부작용 증상에 대해서 포스팅 해보겠습니다. 초등학교 6학년 여자아이를 둔 부모님들에게는 자궁경부암 예방 접종하시라는 메세지가 옵니다. 2022년 부터 한국에서는 자궁경부암 예방 접종이 무료로 시행되고 있습니다. 그래서 무료 접종 시기와 예방 접종 후 쇼크 사건, 가다실 부작용에 대해서 이야기 해볼게요. 1. 자궁경부암 무료 예방 접종 시기 자궁경부암 예방접종으로 2022년 … Read more