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신장에 좋은 습관 8가지를 알려드립니다. 신장은 ‘콩팥’이라고도 하는데 강남콩 모양을 닮았다고해서 그렇다고 합니다. 신장(콩팥)이 좋지 않으면 어떤 증상이 나타나는지 알아보고 신장을 지키는 생활습관은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 1. 신장이 하는 기능 신장은 체내 수분을 조절하고 노폐물을 걸러내는 역할을 수행하는 중요한 장기로 몸의 혈액을 깨끗하게 유지하는 역할을 합니다. 그래서 신장에 이상이 생기면 노폐물을 걸러내지 못해서 몸이 … Read more

처방전 없이 약국에서 구입가능한 알레르기 비염약 중 효과 좋은 제품에 대해서 몇 가지 추천드립니다. 만성 비염으로 인해 온도착가 심해지는 환절기에는 콧물과 재채기로 괴로워하는 사람들이 많습니다. 그런데 바쁘게 생활하다 보면 매번 병원가서 알레르기 비염 약을 타오는 것이 여간 번거로운 것이 아니죠. 효과가 좋은 알레르기 비염약 몇 가지를 알고 있다면 봄철, 가을철 환절기에 바로 약국에서 구입하시면 시간도 … Read more

간설적 단식이 다이어트에 좋다고 알려져있는데 노화 예방에도 좋다고 합니다. 간헐적 단식은 노화 속도를 느리게 합니다. 간헐적 단식에 어떤 점들이 노화 속도를 느리게 하는지 알아보고 간헐적 단식을 하는 방법에 대해서도 정리해 보겠습니다. 1. 간헐적 단식 노화 속도 간헐적 단식을 하게 되면 질병도 줄어들고 노화 속도도 늦춰진다고 합니다. 먹는 양이 20%정도 줄어 들면 노화를 빠르게 하는 유전자들을 … Read more

모기 물렸을 때 어떤 연고 바르시나요? 모기 물린데 좋은 연고에 대해서 포스팅 합니다. 보통은 버물리나 물파스, 써버쿨등의 액상 물파스류를 많이 사용합니다만 그냥 모기일 경우엔 효과가 좋지만 아디다스 모기 즉 흰줄숲모기에 물렸을 때에는 물파스 등의 약은 거의 효과가 없습니다. 왜그럴까요? 1. 흰줄숲 모기 우리나라에서는 아디다스 모기, 전투 모기 이렇게 불리는 모기입니다. 검은 몸에 흰색 줄무늬가 있어 … Read more