아마9단

건성 피부인분들 어떤 스킨 쓰시나요? 저는 10년 넘게 계속 사용해온 스킨이 있습니다. 오늘은 건성 피부 스킨 토너 추천에 대해서 포스팅 해보려고 합니다. 언제나 호기심에 다른 스킨을 사용해 보지만 다시 돌아오는 제품 바로 랑콤 토닉 꽁포르 입니다. 1. 나의 피부 상태 저는 정말 환절기 부터 겨울까지 심한 건성피부입니다. 그래서 화장품도 보습라인 제품을 많이 사용해요. 일주일에 1번은 … 더 읽기

향이 좋고 스타일링이 잘되는 여자 왁스 추천 합니다. 제가 추천드릴 제품은 커리쉴 스타일 그래비티 왁스입니다. 리뷰 포스팅은 언제나 솔직하게 사용한 제품 중 좋은 제품만을 엄선하여 리뷰를 올리는 탭입니다. 특히 향이 좋아 여성 분들에게 정말 추천하는 헤어 왁스 제품입니다. 1. 여자 왁스 추천 겨울이 되니 정전기가 생기는 것은 어쩔수 없나 봅니다. 안그래도 머리가 숏 단발인데 정전기가 … 더 읽기

40대 후반이 되면 많은 여성들이 갑상선에 이상을 겪기도 합니다. 오늘은 갑상선 암의 종류 및 증상 위험한 갑상선 암에 대해서 알아봅니다. 1. 갑상선 초음파 및 조직검사 40대 이후 여성의 경우 2년마다 건강 검진을 받을 때 갑상선 초음파를 추가하시는 것이 좋습니다. 왜냐하면 갱년기가 다가오면서 갑상선의 기능이 현저히 떨어지기 때문입니다. 이렇게 초음파 검사를 받아보면 갑상선에 결절이 보이는 경우가 … 더 읽기

건강하고 활기찬 삶을 위해서 요즘 사람들 불필요한 체지방이나 몸무게를 줄이는데 많은 노력을 합니다. 오늘은 효과적인 다이어트 방법에 대해서 알아봅니다. # 효과적인 다이어트 방법에 가장 우선이 되어야 할 것은 무엇일까요? 1. 식사량 줄이기 많은 사람들이 다이어트 칼로리 줄이기 식단을 이야기 합니다. 칼로리를 체크해서 먹고 기름진 음식을 삼가하고 탄수화물을 줄입니다. 하지만 그보다 더 기본은 본인의 위장의 크기를 … 더 읽기