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다이어트에 좋은 카무트 효소의 효능과 부작용, 그리고 카무트 효소 먹는 방법에 대해서 포스팅합니다. 1. 카무트 효소란? 카무트 효소는 고대 이집트에서 재배되었던 원시 품종인 호라산밀에서 추출한 것으로 아미노산 및 비타민 , 무기질이 풍부하며 식이 섬유 함량이 높은 고대 밀로 만든 효소입니다. 효소는 생명체 내에서 일어나는 생화학 반응을 원활하게 만들어주는 촉매역할을 하는 것으로 생명체의 신진대사가 원활하게 이루어지도록 … Read more

오늘은 단기간 살빼기 좋은 방법에 대해서 알아봅니다. 그리고 살이 안빠지는 이유와 뱃살 빠지는 방법에 대해서도 함께 알아봅니다. 1. 살이 안 빠지는 이유 사람들마다 유전적 요인이나 환경 그리고 습관에 따라서 살이 안빠지는 이유는 다양합니다. 그 중 숨만 쉬어도 물만 마셔도 살이 찐다고 말하는 사람이 있는데 기본적으로 살이 안빠지는 이유는 본인의 생활습관을 그대로 유지하기 때문입니다. 자신의 생활 … Read more

애플힙 엉덩이 근육 키우는 가장 좋은 운동 3가지를 포스팅 합니다. 우리는 하체가 튼튼해야 장수한다고 알고 있습니다. 코어 근육은 몸의 중심부 근육입니다. 그 중 하체를 지탱하는 근육은 엉덩이 근육이기 때문에 엉덩이 근육이 잘 발달되면 하체를 움직이는데 어려움이 없기 때문입니다. 1. 코어 근육 코어근육이란 말 그대로 인체의 중심부인 척추, 골반, 복부를 지탱하는 근육으로 등, 복부, 엉덩이, 골반 … Read more

유방암의 초기 증상 및 원인에 대해서 알아보고 유방암 자가진단법에 대해서 간단하게 알아보겠습니다. 1. 유방암은? 유방암은 대부분 유관과 소엽의 세포에서 발생하는데 양성 종양과는 다르게 빠른 속도로 성장하며 다른 신체부위로 퍼져나가는 것을 의미합니다. 유방암은 여성암 2위로 40대(30%)에 가장 많이 발생하며 50대(29%), 60대(19%)로 여성에게 발병하고 있습니다. 2. 유방암의 종류 3. 유방암의 원인 정확한 유방암의 원인은 현재까지도 밝혀지고 있지 … Read more