처방전 없이 약국에서 구입가능한 알레르기 비염약 중 효과 좋은 제품에 대해서 몇 가지 추천드립니다. 만성 비염으로 인해 온도착가 심해지는 환절기에는 콧물과 재채기로 괴로워하는 사람들이 많습니다. 그런데 바쁘게 생활하다 보면 매번 병원가서 알레르기 비염 약을 타오는 것이 여간 번거로운 것이 아니죠. 효과가 좋은 알레르기 비염약 몇 가지를 알고 있다면 봄철, 가을철 환절기에 바로 약국에서 구입하시면 시간도 돈도 절약됩니다.
# 약국 구입 가능한 비염약
1. 비염 먹는 알약 추천
1) 코메키나
대웅제약의 코메키나는 많은 비염 환자들이 추천하는 비염약 중 하나입니다. 말 그대로 코가 뻥 뚫리는 효과가 있습니다. 코메키나는 메퀴타진 성분이 들어 있어 히스타민 작용에 의한 가려움과 콧물 증상을 완화하고 코 안이 부어있는 증세를 가라앉혀서 숨 쉬는 것을 원활하게 해줍니다.
또한 카페인무수물이 50mg 첨가되어 있는데 카페인이 코 점막을 정상 상태로 되돌려주며 두통 완화에 효과가 있고, 비염약 특유의 잠이 오는 것도 어느 정도 예방이 됩니다. 하지만 카페인에 민감한 사람은 되려 불면증에 걸릴 수 있으니 본인의 체질에 맞게 사용하세요.
■복용
- 1일 3회 1회 1캡슐 복용합니다. ( 성인 15세 이상)
■효과 정리
- 코막힘, 콧물, 재채기, 눈물, 머리 무거움, 졸림, 목통증, 가벼운 두드러기
■가격
- 4,000원
2) 지르텍
지르텍 역시 광고로 친숙한 비염약 입니다. 재채기, 두드러기 등의 알레르기 반응을 완화시켜주는 역할을 합니다. 세리티진이 주성분으로 히스타민이 수용체에 결합하는 것을 방해하여 알레르기 증상을 완화하며 졸림 증상이 많이 개선되었습니다.
현재 국내 판매 1위인 지르텍은 광고의 명성도 있고 복용이 하루 1알로 편리하며 타 알약에 비해 효과가 빠르다는 사용자들의 의견이 있습니다.
■ 가격
- 4,000원~6,000원
■ 복용
- 1일 1정 1회(성인 및 6세 이상 소아 복용)
효과는 위와 거의 동일합니다.
알레르기 비염약은 취침전에 복용하는 것을 권장합니다. 세리티진 성분이 24시간 정도 지속되는데 보통 아침에 알레르기 비염 증상이 심하기 때문에 효과가 가장 좋은 시기에 아침을 맞이할수 있도록 자기 전에 복용하는 것이 좋습니다.
3) 노즈그린
그린노즈가 노즈그린 연질 캡슐로 이름이 바뀌었습니다. 원래는 과립형 경질 캡슐이었는데 연질 캡슐로 바뀌면서 흡수가 빨라진 장점이 있습니다. 노즈그린은 코감기(급성비염), 알레르기성 비염 또는 부비동염에 효과가 좋습니다. 콧물이 많이 나고 코 안쪽 염증 증상이 심할 경우 노즈그린을 사용하시면 됩니다.
주요 성분이 클로르페니라민으로 코의 충혈된 점막을 가라앉혀 코 막힘 증상을 완화하고 눈물, 콧물의 과도한 분비를 억제합니다.
■ 복용
- 1회 1캡슐 , 1일 3회 복용 가능(만 15세 이상 성인)
■ 가격
- 3,000원~4,000원
4) 알레그라정
알레르기 반응에 관여하는 히스타민의 작용을 억제하는 알레그라정은 알레르기성 피부질환 및 비염, 코막힘, 재채기, 콧물, 눈물, 눈 가려움증, 코 내막 가려움증에 사용가능한 비염약 입니다.
알레그라정의 장점은 알레르기 비염의 증상완화가 빠르며 다른 항히스타민제들에 비해 졸음 유발이 적으며 효과가 지르텍 처럼 24시간 지속됩니다.
■ 복용
- 1일 1회 식사 전 물과 함께 복용(만 12세 이상)
■ 가격
- 6,000원~7,000원 (한통 10정)
2. 비염약의 공통적인 부작용
- 항히스타민제, 항콜린제로 인해 입안이 건조하며 입마름 현상이 나타날 수 있습니다.
- 졸음이 심해질수 있기 때문에 대부분 장거리 운전 전에 복용을 삼가하라고 되어있습니다.
2. 코에 뿌리는 스프레이
코에 뿌리는 스프레이는 약국에서 처방 없이 구입하는 것보다는 처방을 받아 인증된 스프레이를 사용하시는 것이 좋습니다. 비강 분무 스테로이드제는 모두 전문의약품으로 아바미스, 나자코트, 나조넥스 낮잘스프레이등 다양합니다.
병원을 내원하면 처방해 주는 효과좋은 스프레이는 나조넥스 나잘 스프레이입니다. 저도 이 제품을 가장 좋아합니다.
1) 나조넥스 나잘스프레이
■ 처방전 받아야 살 수 있는 나잘스프레이
코 점막이 부은 것을 개선하고 혈관의 수축작용이 있으며 염증을 경감시켜 알레르기 비염증상을 개선합니다.
바로 효과가 나타나는 것은 아니지만 2~3일 정도 사용하면 코 점막의 붓기가 사라지면서 숨쉬기가 편해집니다. 그래서 간질간질 하려고 하면 이빈후과에 내원하여 바로 처방받아 구입해 두는 편입니다.
■ 사용법
1회 2번씩 하루 1회 사용, 증상이 심하면 1일 4회까지 분무 가능
■ 가격 : 10,000원 정
2) 오트리빈
■ 처방전 없이 살 수 있는 나잘스프레이
비강 스프레이로 가장 효과가 좋은 것은 나잘 스프레이였습니다. 스테로이드 성분이 함유되어 있으며 코에 직접 뿌려 사용하는데 이것을 비강에 분무하여 사용하는 방식이라고 이야기 합니다.
■ 사용 방법
- 1일 최대 2회, 1회 1번 코 안쪽 비강에 분사해 주세요.
- 투여 간격 : 8시간
- 연령에 맞게 사용해 주세요.
■ 가격 : 8,000~10,000원
3) 비강 스프레이 사용시 주의사항
1) 스프레이를 잘 흔들어 액을 골고루 섞이게 한 다음 공기 중으로 분사를 몇번 해본후 고르게 분사되면 사용하는 것이 좋습니다.
2) 가운데 비중격으로 분사하는 것이 아니라 살짝 코 벽 바깥쪽으로 기울여 분사하는 것이 좋습니다. 가운데 비중격으로 장기간 분무할 경우 약물로 인한 천공이나 궤양이 발생할 수 있습니다.
3) 한쪽에 두번 분무하는 것이 아니라 양쪽 비공을 번갈아가며 분무하는 것이 좋습니다.
3. 만성 비염 예방법
1) 프로폴리스
비염에는 프로폴리스 스프레이도 효과가 좋고 프로폴리스 자체를 먹는 제품도 좋습니다. 비염은 체내 염증 수치와 알러지 반응과 관련이 있기 때문에 면역력을 높여주는 프로폴리스가 도움이 됩니다.
2) 홍삼
홍삼은 예로부터 면역력에 좋은 건강보조식품입니다. 항산화, 피로회복 면역력 증강이 홍삼의 주된 기능인데 특히나 홍삼은 면역력에 있어 검증된 제품이며 호흡기, 기관지에 좋아요.
3) 작두콩차
작두콩차는 염증완화에 좋은 음식이라 비염이 가진 전반적인 염증을 없애주는 역할을 합니다. 작두콩차에는 히스티딘이라는 물질이 다량 함유되어 있습니다. 히스티진이 염증을 제거하는데 탁월하다고 합니다. 환절기가 되면 몸의 면역력이 약해지기 쉬운데 히스티딘은 부족한 면역아미노산을 공급하여 부족한 부분을 채워주는 역할을 합니다.
4) 코세척
코 세척은 코안을 청결하게 하고 코 내부를 건조하지 않게 해주는 역할을 하기 때문에 습관처럼 하게 되면 비염 증상이 많이 완화됩니다.
증상이 심한 아침에 코 세척을 한 후 자기전 염증을 씻어내기 위해 코 세척을 해주는 것이 좋습니다. 3개월 정도 꾸준히 시행하면 비염 증상을 완화할 수 있습니다.
■ 관련