귀밑 턱밑 림프절 마사지로 얼굴 붓기 빼는 방법에 대해서 포스팅 합니다. 이번 주는 림프절을 이용한 몸 붓기 빼는 방법에 대해서 계속적으로 포스팅하고 있습니다. 림프절 마사지로 얼굴 붓기 빼기 마사지를 생활화 한다면 붓기가 빠지고 슬림한 라인을 만들 수 있어 다이어트에도 도움이 됩니다.
# 림프절 마사지로 얼굴 붓기 빼기
1. 귀밑 림프절 마사지로 얼굴 붓기 빼기
귀 밑 림프절의 위치는 이미지와 같습니다. 귀와 얼굴의 턱뼈 아래쪽에 움푹 들어간 부분에 림프절이 있습니다. 이 부위를 하루 5번 정도 골고루 마사지 하는 것을 추천하는데 아침 저녁 스킨 케어 단계에서 2번정도 해주셔도 얼굴 붓기가 많이 해소됩니다.
1) 방법
- 손바닥으로 귀밑에서부터 쇄골에 이르는 목빗대를 쓸어내립니다. 우선 귀를 마사지 하기 전에 림프절을 열어주는 작업입니다.
- 그 다음은 손가락으로 V자 모양을 만들어 귀 앞쪽과 뒤쪽을 부드럽게 밀어올리며 마사지 합니다.
- 10회 정도 천천히 진행하는 것이 좋으며 이렇게 마사지를 할 때에는 피부에 무리가 가지 않도록 수분크림이나 마사지 크림, 오일 등을 바르고 난 후 실시하는 것이 좋습니다.
- 그리고 검지와 중지로 귀 앞을 지그시 누른 채 위로 당겨서 1초간 유지하면 피부쳐짐을 방지할 수 있습니다.
2. 턱밑 림프절 마사지로 얼굴 붓기 빼기
- 사진의 8,7,6,5번 림프절 위치를 엄지 손가락을 이용하여 지긋이 눌러줍니다.
- 순서는 턱 밑에서 귀쪽으로 진행하는 것이 좋고 턱 마사지를 한 다음 귀 마사지의 첫 작업인 목빗대를 쓸어내려주세요.
- 그리고 V자 귀 마사지를 해주시는 것이 좋습니다.
턱 밑 림프절을 자극하는 것은 침샘 비대증이나 이중턱 등으로 턱 밑에 살이 밀집한 분들에게 좋습니다. 크기가 큰 침샘은 얼굴 형태를 사각으로 보이게 하기 때문에 침샘이 비대한 분들은 보톡스를 맞는 것도 방법이 될 것 같습니다.
하지만 이러한 시술을 하기에 앞서 턱과 목, 귀 주변 림프절 마사지 만으로도 얼굴 붓기는 많이 개선됩니다. 아침에 얼굴이 많이 부으시는 분들은 세수를 하고 스킨케어 후에 위의 마시지를 한번 하고 화장을 해보세요. 아침에 1~2시간 후 얼굴 사이즈가 달라지는 경험을 하실거에요.
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