건강

잠을 잘자는 것은 정말 중요합니다. 하지만 많은 현대인들이 다양한 이유로 불면증을 앓고 있습니다. 오늘은 잠 잘자는 방법과 숙면에 좋은 차 3가지에 대해서 알려드립니다.   1. 잠이 잘 안오는 이유는 뭘까요? 잠을 잘 못 이루는 사람들은 대부분 고민을 많이 하고 생각이 많은 사람입니다. 생활 전반의 사소한 일에도 스트레스를 많이 받는 사람이지요. 이런 사람들은 예민해서 긴장을 많이 … Read more

미백주사 또는 백옥주사라 불리는 이 주사는 연예인 아이유와 태연씨의 하얀 피부 비결이라고 입소문이 난 주사입니다. 나이가 들면서 피부톤이 다소 칙칙해지는데 이것은 피부 노화로 인해 지속적으로 피부색이 산화되어 가는 것으로 20대에는 생기있던 피부가 30대, 40대에 접어들면 피부에 생기를 잃은 듯 칙칙한 피부톤이 여성들의 피부 고민이 됩니다. 그래서 미백주사(글루타치온 주사)에 대해서 알아보았습니다. 1. 미백주사(백옥주사)란? 이렇게 생기를 잃고 … Read more

약국에서 구입 가능한 우울증약에는 어떤 것들이 있을까요? 보통 정신과를 가서 상담을 받아보고 의사의 처방을 받지만 그렇게 상담을 받을 시간적 여유도 없고 그리고 아직은 신경정신과에 방문한다는 자체가 껄끄러운 분들은 약국에서 구입할 수 있는 항우울제가 있습니다. 바로 노이로민과 마인트롤 입니다.   # 약국에서 구입 가능한 우울증약 둘 다 식물성분 기반으로한 무기력감 개선제로 체내 스트레스 호르몬인 코티솔의 분비 … Read more