아침 공복에 따뜻한 물 마시기 효과 5가지

아침 공복에 따뜻한 물 마시기를 했을 때 어떤 효과가 있을까요? 오늘은 공복에 물 마시기 중에서도 따뜻한 물을 마시면 신체에 어떤 효과가 있는지에 대해서 간단하게 포스팅 합니다. # 아침 공복에 따뜻한 물 마시기 1. 소화 기관을 깨운다 아침에 일어나면 입안이 마르고 텁텁함을 느끼는데 이것은 몸속 위장도 마찬가지 입니다. 몸의 모든 장기들이 잠에 들어 최소한의 생명 연장이 … Read more

자동제세동기 사용법 및 심폐소생술 가슴압박 횟수 및 깊이

오늘은 자동제세동기 사용법 및 심폐소생술 가슴압박 횟수 및 깊이에 대해서 포스팅 합니다. 서울시의 조사에 따르면 매년 4500여건 이상의 심정지 상황이 발생하지만 생존율은 8.9%로 정말 낮은 편이라고 합니다. 대한심폐소생 협회에 따르면 국내 심정지 환자는 연간 2만명에 이르지만 이중 8%만 목격자가 심폐소생을 실시했으며 이마저도 제대로된 방법을 몰라서 환자의 생존율은 2.4%에 그친다고 합니다. 심정지는 80%정도가 가정에서 일어나고 15%정도가 … Read more

기도 폐쇄 응급처치 하임리히법

하임리히법

가끔 사탕이나 떡을 먹다가 잘못 삼켜서 기도가 막히는 경우가 있습니다. 이럴 경우 당황하지 말고 이물질을 제거할 수있도록 도와주어야 하는데 기도에 깊이 위치한 음식물의 경우 하임리히법으로 제거할 수 있습니다. 1. 기도 폐쇄의 원인 2. 기도 폐쇄 증상 목에 무언가 걸려서 기도 폐쇄가 일어나면 숨을 가쁘게 쉬며 말을 못하게 되고 기침을 하는 증상이 발생합니다. 이렇게 기도 폐쇄 … Read more

40대 여성 탈모에 좋은 약 영양제 추천

오늘은 40대 여성 탈모에 좋은 약 영양제 추천, 영양제를 추천 해보려고 합니다. 이전에 포스팅한 내용에서도 알 수 있듯이 여성에게는 대머리라는 개념은 없습니다. 하지만 40대가 넘어가면 정수리 부분에 두피가 훤히 드러나면서 머리숱이 휑해지기 시작합니다. 1. 여성 탈모가 일어나는 원인 2. 탈모 진단 방법 3. 여성 탈모 관리 방법 4. 40대 여성 탈모에 좋은 약 영양제 추천 … Read more